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Curso de pilates para todos

Carolan Brown

¡Descubre cómo conseguir un cuerpo fuerte, delgado y flexible, una buena postura y un vientre liso! Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejerciciosexplicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmente para ti Carolan Brown, la instructora de educación física y salud de fama internacional.

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9788497777421 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El curso empieza desde lo más fundamental de esta técnica, avanzando poco a poco hasta llegar a aprender alguna de las posturas más conocidas del pilates. Todo este curso de pilates está explicado teóricamente y apoyado con vídeos para que sepas hacer cada una de las posturas a la perfección.

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Mattio Mazios

Con el objetivo del ejercicio terapéutico y su aplicación a todas las necesidades, recuperar, mejorar y entrenar todas las potencialidades del cuerpo, este curso ...

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Noe Schulzzo

Con el curso gratis de pilates básico, conocerás acerca de todas las técnicas necesarias para hacer pilates correctamente, además encontraras una guía con  ... Este curso gratuito, está pensado para todos aquellos que deseen comenzar a llevar a cabo esta práctica física, el pilates.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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