Manual completo para el corredor de larga distanci.pdf

Manual completo para el corredor de larga distanci

Sean FishpoolSean Keogh

Una guía de entrenamiento única para corredores de larga distancia de todos los niveles.

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1.82 MB Tamaño del archivo
9788425520181 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El siguiente pretende ser un manual de ayuda para que el corredor novato ... en inglés LSD, es decir, long slow distance, algo así como «distancia larga y ...

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Mattio Mazios

Tria de documents. Biblioteca Pompeu Fabra. Octubre de 2013. Tots aquests documents els podràs trobar a la Biblioteca Pompeu Fabra. ENTRENAMENT CASTILLO MONTES, F. El Corredor de montaña

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Noe Schulzzo

Palabras clave: Enseñanza. Corredor. Iniciación. Abstract In the teaching of running, ... En la etapa de iniciación no se deben utilizar explicaciones largas y profundas, ... El atleta debe ejecutar el movimiento completo en bruto, que en el plano ... en carrera normal a la distancia de 60 m, en los primeros 30 m de la parte de ...

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Jason Statham

Después de leer muchos libros para correr, he creado una lista de los ... mola”; “ Cómo me convertí en runner si odiaba correr”; y “El manual del buen corredor”. ... de historias de superación que transformaron por completo la vida de personas. ... beber muchísima agua a lo largo de un maratón, qué consumir antes de una ...

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Jessica Kolhmann

Seis programas de entrenamiento graduados para hacerte avanzar desde el nivel de principiante hasta el de corredor de larga distancia, e incluso el de maratones Autor:Sean Fishpool, Sean Keogh Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8425520185 ISBN 13:9788425520181 Idioma:Castellano Año Edición:2012 N° de Edición:1ª Encuadernación:Rústica Formato:17x23cm Páginas:128 Programas