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Entrena tu cerebro: Neurociencia para la vida cotidiana

Marta Romo

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor..

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9788415678816 ISBN
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Sofi Voighua

Jessica Payne (Universidad Notre Dame) y Ste­ phen Thomas (Southampton School of Management), ambos neurocientíficos, demuestran que para que nuestro cerebro esté en forma necesitamos, como mínimo, tres variables en nuestro día a día: sueño de calidad, estrés moderado y … Neurociencia para la vida cotidiana Un libro de Marta Romo Marta Romo pone al alcance de toda persona con interés los fundamentos de la neurociencia y los conocimientos suficientes para lograr que nuestro cerebro se convierta en el elixir del antienvejecimiento y del bienestar.

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Mattio Mazios

“Entrena tu cerebro”, Neurociencia para la vida cotidiana. Un libro de Marta Romo. Marta Romo pone al alcance de toda persona con interés los fundamentos de la neurociencia y los conocimientos suficientes para lograr que nuestro cerebro se convierta en el elixir del antienvejecimiento y del bienestar.

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Noe Schulzzo

entrena tu cerebro: neurociencia para la vida cotidiana by admin · Published 11 marzo, 2015 · Updated 18 enero, 2016 Compartir

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Jason Statham

Resumen del Libro Entrena Tu Cerebro: Neurociencia Para La Vida Cotidiana Entrevistado con su cerebroLa neuroplasticidad nos da esperanza frente a las dificultades de la vida cotidiana, la cara del sufrimiento e incluso contra las enfermedades degenerativas. Ahora usted puede entrenar a su cerebro para lograr una mejor versión de sí mismo.

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Jessica Kolhmann

La neurociencia me ha ayudado a tocar el corazón de los directivos más reacios Socia directora de Be Up, fundadora y directora de Neuroclick Entre-namiento Cerebral y experta en neu-rociencia aplicada al aprendizaje, el liderazgo y la creatividad, Marta Romo acaba de publicar Entrena tu cerebro …