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CONCIENCIA PLENA Y SALUD MENTAL

Bertolín Guillén, José Manuel

Sinopsis: CONCIENCIA PLENA Y SALUD MENTAL es un libro del autor Bertolín Guillén, José Manuel editado por TRIACASTELA. CONCIENCIA PLENA Y SALUD MENTAL tiene un código de ISBN 978-84-95840-85-1, de la colección PSICOPATOLOGIA y consta de 400 Páginas.

Mindfulness, es una palabra inglesa que se ha traducido al castellano como “atención plena” o “conciencia plena”.«Estar atento» implica que uno se concentra en la tarea que está realizando en ese momento, sin que la mente divague sobre el futuro o el pasado y sin sensación de apego o rechazo.

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9788495840851 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

La plena conciencia o atención plena y el estado mental de la expansión y la claridad es una cualidad natural de los seres humanos, una actitud de atención despierto.

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Mattio Mazios

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés , nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La conciencia se define como la parte de la psique humana que trabaja como sistema de valores del individuo. Percibimos angustia mental y sentimientos de culpa cuando la transgredimos, y sentimientos de placer y bienestar cuando nuestras acciones, pensamientos y palabras están en conformidad con nuestros sistemas de valores.

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Noe Schulzzo

La conciencia se define como la parte de la psique humana que trabaja como sistema de valores del individuo. Percibimos angustia mental y sentimientos de culpa cuando la transgredimos, y sentimientos de placer y bienestar cuando nuestras acciones, pensamientos y palabras están en conformidad con nuestros sistemas de valores.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

Con plena Conciencia es una asociación que trabaja en la difusión de las prácticas contemplativas para el bienestar de las personas y las organizaciones. En medio de la actividad frenética y la tendencia a la dispersión y la distracción que a veces nos arrastra nuestro día a día, las prácticas contemplativas nos acercan a una actitud práctica, radical y transformadora. Cómo tener conciencia plena. Una persona con conciencia plena cuando se percata de su entorno, acciones y emociones. Tener conciencia plena no es simplemente estar alerta.