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Mindfulness, concentración e introspección. Teoría y práctica de la meditación budista

Richard Shankman

Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e intuitivo para todo aquel que quiera aprender a meditar... Un auténtico regalo. Bob Stahl, PhD, autor de Calmar los ataques de pánico. ¡Estamos ante una magnífica guía de práctica!Las personas que no tienen fácil acceso a un maestro de meditación o a una comunidad de apoyo se beneficiarán particularmente de este libro. Sharon Salzberg, autora de Lovingkindness. Una guía práctica y accesible para lograr una potente experiencia de meditación. Tanto si es novato como si es un practicante experimentado, las instrucciones paso a paso de este libro profundizarán sus competencias y le ayudarán a integrar plenamente el mindfulness, la concentración y la meditación introspectiva en una práctica equilibrada.Este libro es como tener a un excelente maestro de meditación al lado. El autor nos enseña las bases de la meditación, perfecciona nuestra técnica y anticipa los altibajos que viviremos en la práctica. Además, combina la claridad de sus explicaciones con una profundidad real tanto de concentración como de introspección.Richard Shankman medita desde 1970 y es maestro en centros y grupos Dharma de todo el mundo. Es maestro guía de la Fundación Metta Dharma y cofundador del Centro Sati de Estudios Budistas y de Escuelas Conscientes. También es autor del libro The Experience of Samadhi.

Descargar libro MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN gratis. MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN es un libro escrito en castellano que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad, del gran escritor RICHARD SHANKMAN , 2018 de la mano de la editorial DESCLEE DE BROUWER, esta en formato pdf y contiene 160 paginas en español.

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9788433029942 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El autor de Mindfulness, concentración e introspección. Teoría y práctica de la meditación budista, con isbn 978-84-330-2994-2, es Richard Shankman, el traductor de su idioma original de este libro es Mònica Castell-giménez, esta publicación tiene ciento sesenta páginas. mindfulness, concentraciÓn e introspecciÓn. teorÍa y prÁctica de la meditaciÓn b. teorÍa y prÁctica de la meditaciÓn budista, shankman, richard, 14,42€.

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Mattio Mazios

Mindfulness, concentración e introspección. Teoría y práctica de la meditación budista Shankman, Richard. Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e …

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Noe Schulzzo

Richard Shankman MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN Teoría y práctica de la meditación budista Desclée De Brouwer AN I C C A Mindfulness concentracion e introspeccion TX 2.indd 5 17/7/18 9:28

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Jason Statham

La introspección ocurre de manera bastante natural posteriormente, cuando uno está ‘cómodo’ dentro del contexto del ejercicio de meditación. Habrá un sentido de relajación e interés y uno empieza a investigar y a familiarizarse con la consciencia que está meditando. Este tipo de ‘investigación’ lo 07/05/2013

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Jessica Kolhmann

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