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Sueño con dormir: Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos

Dres. José Haba-rubioRaphaël Heinzer

El sueño ocupa un tercio de nuestra vida: a los ochenta años habremos pasado unos veinticinco durmiendo, es decir, más tiempo que jugando, comiendo o haciendo el amor. Sin embargo, el sueño continúa siendo un misterio, una de las últimas fronteras del conocimiento de cerebro. ¿Para qué sirve en realidad el sueño? ¿Por qué soñamos? ¿Es necesario echar la siesta? ¿Qué son las apneas? ¿Cómo luchar contra el insomnio? ¿A qué hora deben acostarse los niños? ¿Se puede despertar a un sonámbulo? ¿Cómo recuperarse del jet lag? Los autores, médicos especializados en el sueño, responden a estas y otras preguntas con un lenguaje muy accesible y apoyándose en anécdotas asombrosas, casos clínicos reales y los últimos descubrimientos científicos en dicho campo. Este libro se compone de cuatro partes:El funcionamiento del sueño y su evolución a lo largo de los años. Los diferentes trastornos relacionados con el sueño: insomnio, apneas, síndrome de piernas inquietas... Mitos y realidades: ¿influye la posición de la cama? ¿El alcohol puede perturbar el sueño?... Herramientas para la autoevaluación del propio sueño y consejos para dormir bien.

Sueño con dormir: Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos - Ebook written by Dr. José Haba-Rubio, Dr. Raphaël Heinzer. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Sueño con dormir: Todo lo que hay que saber sobre el ...

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9788491643081 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Todo lo que pasa por nuestra mente mientras soñamos puede llegar a responder muchas preguntas que nos hacemos despiertos y de las cuales no logramos encontrar ninguna respuesta. Quizá, este es el motivo por el que el ser humano siempre ha estado detrás de su significado y su curiosidad por saber todo sobre la mente y su actividad.

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Mattio Mazios

15 Nov 2018 ... Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos” (La Esfera de los Libros). En su ...

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Noe Schulzzo

3 ¿Cómo registrar información objetiva sobre los sueños? Medir y registrar lo que ocurre en el cerebro durante un sueño en concreto es difícil. Anticipamos que un sueño se va a producir al registrar los cambios fisiológicos de la fase REM, pero esto sólo establece el marco general.

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Jason Statham

Sueño con dormir: Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos es un gran libro escrito por el autor Dres. José Haba-rubioRaphaël Heinzer. En nuestro sitio web de WWW.CONVITEGOURMET.MX puede encontrar el libro de Sueño con dormir: Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo ...

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Jessica Kolhmann

Sueño con dormir: Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos INTERVENTIONAL ULTRASOUND. A PRACTICAL GUIDE AND ATLAS Pueden sentir las emociones de otras personas y saber qué energía lleva esa persona. Si eres psíquico o empático y tienes una corazonada segura de que alguien está pensando en ti o estás pensando en ellos. Entonces ellos también están pensando en ti. Sus sentidos captan la energía para saber que ese pensamiento ocurrió. 10.