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Entrenamiento para deportes de montaña

Jordi Canals FontanJacques SoulieMaite Hernandez Martinez

Esta obra está dirigida a todos los que practican, ya sea de forma ocasional o continuada, actividades de larga duración en montaña y desean mejorar su forma física. El aficionado al esquí de montaña encontrará apartados especiales para su preparación. Estas secciones serán útiles también el lector interesado que podrá extrapolar los elementos metodológicos de entrenamiento experimentados durante años en el esquí de montaña a otras actividades de resistencia en montaña.

1 Feb 2017 ... Entrenamiento y preparación física para senderismo ... más artículos sobre entrenamiento para deportes de montaña en los que explicaremos ...

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9788487746970 ISBN
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Mattio Mazios

Caroli Health Club, en su búsqueda incesante de nuevas tendencias deportivas en auge y con el inicio de la pretemporada de invierno, ha elaborado un plan específico de entrenamiento para deportes de montaña que constituyen una aventura a través de caminos y sendas y un desafío personal. NOTA: El umbral anaeróbico es el parámetro fundamental para la predicción del rendimiento en las especialidades deportivas de resistencia de larga duración, como es el caso de los deportes de montaña, en los que los esfuerzos siempre son de duración superior a los 30´.

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En el sitio web de WWW.CONVITEGOURMET.MX puedes descargar el libro de Entrenamiento para deportes de montaña. Este libro fue escrito por el autor Jordi Canals FontanJacques SoulieMaite Hernandez Martinez. ¡Y este autor nunca decepciona! 02/04/2014

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