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Vivir con brío

Luisa Moreno

¿Te encuentras a veces repentinamente fatigado y sin razón aparente? ¿Te cuesta realizar las tareas cotidianas? ¿Te asalta el desánimo? ¿Te sientes mentalmente espeso y sin energía? Este manual práctico te explica el motivo de estos bajones energéticos y anímicos, y te propone medidas concretas, naturales y a tu alcance para recuperar e incrementar tu vigor.Además de detectar los «ladrones energéticos» que menguan tu vitalidad, esta guía te propone hábitos energizantes en ámbitos como el descanso, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental.¬  .

brío . m. Energía, resolución con que se hace algo. Más en pl.: tiene bríos para vivir veinte años más. Garbo, gallardía, gentileza: ese tordo bracea con brío y desenvoltura. Conjugate Vivir in every Spanish verb tense including preterite, imperfect, future, conditional, and subjunctive.

9.27 MB Tamaño del archivo
9788475564609 ISBN
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Sofi Voighua

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