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Quemar grasas y tonificar músculos

Francisco Diaz Portillo

Mantener un cuerpo joven y atractivo, con un peso saludable y la musculatura bien tonificada no es tan difícil. Esta colección de tres títulos se pone en la piel de las mujeres que necesitan un programa de ejercicios para zonas rebeldes específicas. Quemar grasas y tonificar músculos es un práctico manual para aprender a comer mejor, qué necesita nuestro cuerpo para huir de la obesidad y el sobrepeso sin descuidar la salud y qué tabla de ejercicios es mejor para definir los músculos.

20 Oct 2016 ... Si realizamos actividad física, esa quema de calorías será aún mayor, por lo que al ganar músculo no solo aumentamos volumen, sino que ... 21 Sep 2016 ... Se trata de trabajar la masa muscular con ejercicios que permitan que esta se fortalezca y se elimine la grasa sobrante que la recubre, pero sin ...

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9788466216296 ISBN
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