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¿qué es dormir?

Katie Daynes

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18/8/2020 · Dormir cuando hace mucho calor resulta, para mucha gente, una tarea difícil. Se estima que el "umbral del sueño" se ubica entre los 22 y 24ºC.Es decir, cuando la temperatura del dormitorio se ...

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9781474952354 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Debemos saber que dormir 8 horas es una de las necesidades primordiales de los seres humanos; su principal función es lograr que el cuerpo descanse y logre una recuperación después de un largo día de realizar nuestras actividades diarias.. Ahora bien, no todos toman en cuenta la cantidad y la calidad del sueño. Y debido a esto te explicaremos ¿Por qué es importante dormir las 8 horas? 24/07/2020

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Mattio Mazios

Chiquito Raza Puta me ejecutaron no te vería por dormir. Ponte conmigo cuando quiera hablar ay. Menos tengo cuatro todavía No yo tengo cuarenta y ocho meses la gente no mames. tengo una qué pedo pregunta seria es mi pregunta. tengo un o qué o quién está en mí. Amén y Buenos días bueno como yo me lo quiero. Esta es una de las situaciones más comunes que puede arruinarnos los primeros días de viaje. ... Por qué es crucial dormir más antes de salir de vacaciones. Redacción BBC News Mundo.

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Noe Schulzzo

Mientras que algunas sólo necesitan dormir entre 5 y 6 horas, otras precisan 10 o más. No obstante, lo normal es que un adulto sano duerma un promedio de 8 ...

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Jason Statham

Dormir es importante para una buena salud. Los estudios demuestran que no dormir suficiente o tener una mala calidad de sueño, incrementa el riesgo de hipertensión, enfermedad cardíaca y otras enfermedades.

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Jessica Kolhmann

Dormir bien es muy importante para nuestra salud tanto física como mental. Una mala calidad en el sueño incrementa el riesgo de sufrir de hipertensión y padecer algún tipo de Dormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, pero continúa siendo poco comprendido frente a los otros impulsos básicos: comer, beber y reproducirse. Matthew Walker explora el sueño desde una visión analítica, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.