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Mindfulness para el duelo prolongado. Una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen

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Un recurso importante y bienvenido tanto para quienes luchan para hacer frente al duelo prolongado, como para los profesionales que les aconsejan y les apoyan. Sharon Salzberg, autora de El secreto de la felicidad auténtica. Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso del tiempo. Para algunas personas, el duelo se resuelve por sí solo

Gunaratana (2012: 181), llegar a un estado de . mindfulness. no es una tarea fácil, "porque requiere esfuerzo y energía". Para éste: "El cultivo de la atención plena exige un esfuerzo muy suave y delicado, que consiste en recordarnos de continuo la necesidad de cobrar conciencia de todo lo que ocurre aquí y ahora. Por si no estás familiarizado con el significado de la palabra Mindfulness decirte que no es un término de fácil traducción al español. De hecho, a día de hoy goza de tanta popularidad que ya ni se traduce. Pero para que te hagas una idea de lo que significa, se podría traducir como atención plena o conciencia plena.

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9788433029225 ISBN
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Sofi Voighua

mindfulness para el duelo prolongado. una guia para recuperarse de la perdida de un ser querido cuando la depresion, la ansiedad y la ira no desaparecen, kumar,sameet m., 19,00€ Mindfulness para el duelo prolongado es una guía compasiva para superar los síntomas dolorosos del duelo prolongado. El libro ofrece ejercicios de mindfulness, meditaciones guiadas y cambios saludables en tu estilo de vida para ayudarte a procesar tu duelo, a manejar tus emociones intensas y …

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Mattio Mazios

Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso del tiempo. Para algunas personas, el duelo se resuelve por sí solo; sin embargo, para muchas otras, el duelo puede llevar a sentimientos de depresión, de ansiedad y de ira, así como a un La mayoría de las personas el duelo evoluciona favorablemente con el apoyo exclusivo de la red social natural, no obstante hay una minoría de casos (entre el 10-20%) dónde el duelo no evoluciona adecuadamente y aparecen consecuencias severas que afectan a la salud mental y física de los supervivientes (Prigerson, Bierhals, Kasl et al. 1997).

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Noe Schulzzo

mindfulness para l duelo prolongado. una guÍa para recuperarse de la pÉrdida de un ser querido cuando la depresiÓn, la ansiedad y la ira no desaparece kumar, sameet m. precio s/i : 18,27 € p.v.p : 19,00 €

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

La mayoría de las personas el duelo evoluciona favorablemente con el apoyo exclusivo de la red social natural, no obstante hay una minoría de casos (entre el 10-20%) dónde el duelo no evoluciona adecuadamente y aparecen consecuencias severas que afectan a la salud mental y física de los supervivientes (Prigerson, Bierhals, Kasl et al. 1997). Mindfulness para el duelo prolongado : una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen (Biblioteca de Psicología, Band 219) | Kumar, Sameet M., Montesinos Pons, Fernando | ISBN: 9788433029225 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.