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El equilibrio emocional: la paz de la mente

Ramiro Calle

Cómo evitar la angustia, el miedo y la desesperación. Ramiro Calle lleva varias décadas llamando nuestra atención sobre la necesidad de un cambio en nuestras prioridades para recuperar nuestra esencia primordial, en vez de dejarnos arrastrar por la mecanicidad y el automatismo. Sus muchos libros, conferencias y apariciones en los medios de comunicación son una invitación permanente a que busquemos respuestas en nuestro interior, en vez de mirar obsesivamente al exterior, que aunque lleno de pretendidos atractivos y colores, difícilmente nos procurará una vida en armonía. En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales -la angustia, el miedo y la depresión-, aportando enseñanzas y métodos eficaces para superarlos, entre ellos el yoga físico, la meditación y la relajación. También desgrana enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, y enseñanzas occidentales, pues lo mejor de Oriente y de Occidente ha de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el bienestar integral y pleno del ser humano.

22 Oct 2014 ... El equilibrio emocional. La paz de la mente (Cómo evitar la angustia, el miedo y la depresión), de Ramiro Calle, es la nueva obra que acaba ...

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9788496632806 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazios

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