El equilibrio emocional: la paz de la mente
Ramiro CalleCómo evitar la angustia, el miedo y la desesperación. Ramiro Calle lleva varias décadas llamando nuestra atención sobre la necesidad de un cambio en nuestras prioridades para recuperar nuestra esencia primordial, en vez de dejarnos arrastrar por la mecanicidad y el automatismo. Sus muchos libros, conferencias y apariciones en los medios de comunicación son una invitación permanente a que busquemos respuestas en nuestro interior, en vez de mirar obsesivamente al exterior, que aunque lleno de pretendidos atractivos y colores, difícilmente nos procurará una vida en armonía. En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales -la angustia, el miedo y la depresión-, aportando enseñanzas y métodos eficaces para superarlos, entre ellos el yoga físico, la meditación y la relajación. También desgrana enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, y enseñanzas occidentales, pues lo mejor de Oriente y de Occidente ha de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el bienestar integral y pleno del ser humano.
La verdadera clave del equilibrio emocional, como muchas otras cosas en la vida, es la conciencia. Ser capaz de identificar qué emociones estamos sintiendo, y por qué, es lo que determina el equilibrio emocional. Es una cuestión de autoconsciencia, a menudo …
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Notas actuales
Encontrar la paz interior es fundamental para obtener el equilibrio en nuestras ... que nublan nuestra mente, y poder así alcanzar la calma interior desde la que observar y ... te aportará una maravillosa tranquilidad espiritual y emocional. 20 Ene 2020 ... Ese bendito estado es el equilibrio interior que acontece cuando sentimos que ... en el que vivimos no colabora en absoluto con lograr la paz interior. ... Como decía el maestro Po: "La mente es como una raíz, absorbe todo ...
En el sitio web de WWW.PATRICIATORRESRAY.COM puedes descargar el libro de El equilibrio emocional: la paz de la mente. Este libro fue escrito por el autor Ramiro Calle. ¡Y este autor nunca decepciona! Cómo evitar la angustia, el miedo y la desesperación.
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La paz interior no es fácil de encontrar hoy en día. ... En este estado se logra aislar la mente: cualquier miedo, preocupación, pensamiento o ... Alcanzar la paz interior es sinónimo de equilibrio. ... Autocontrol emocional: técnicas y beneficios ...
22 Mar 2020 ... ... de relieve en los últimos días la importancia que tiene el equilibrio emocional, ... para proteger la mente y que los síntomas no deriven en ansiedad o ... Hay que establecer tratados de paz con uno mismo, tener paciencia y ... 6 May 2020 ... Únete a la Meditación en Vivo Paz en la Mente con Juan José ... Le podrá énfasis en el equilibrio que da la fuerza abdominal y flexibilidad.