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El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo

Thich Nhat Hanh

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior..

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.

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9788449333309 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Sinopsis. El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias ...

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Mattio Mazios

En el sitio web de WWW.FOODSHEDBRIGHTON.COM puedes descargar el libro de El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo. Este libro fue escrito por el autor Thich Nhat Hanh.

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Noe Schulzzo

El niño interior representa nuestra esencia y tiene que ver con cualidades como la inocencia, pureza y alegría. Seguro que en alguna ocasión has oído hablar del niño interior o puede que a lo mejor no tengas ni idea de lo que esto significa.. En este post voy a hacer una aproximación desde mi perspectiva de lo que es el niño interior; te contaré también como puedes trabajar con él ...

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Jason Statham

Emoción. Máster en Terapia Cognitivo-Conductual con Niños y Adolescentes ... El arte de cuidar a tu niño interior: Reencontrarse con uno mismo. Madrid,.

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Jessica Kolhmann

ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR REENCONTRARSE CON UNO MISMO (BOLSILLO) por HANH THICH NHAT. ISBN: 9789501295696 - Tema: AUTOAYUDA - Editorial: PAIDOS - Casassa y Lorenzo Libreros S.A. Av. Alvarez Jonte 4461/5 CABA, Argentina +54 11 4566-2818/ 4414/ 4450/ 3727 [email protected] El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones.