Correr menjar viure.pdf

Correr menjar viure

Scott JurekSteve Friedman

Durant dues dècades Scott Jurek ha dominat el duríssim món de les ultramaratons i ha guanyat diverses vegades les curses més llargues, prestigioses i extremes: Hardrock, Badwater, Spartathlon i Western States, en la qual sha imposat en set edicions consecutives. A més, lany 2010 va establir el rècord dels Estats Units de 24 hores amb una distància de 266 km, lequivalent a córrer sis maratons i mitja en un sol dia. Farcit de colpidores històries de resistència, dinformació útil per a qualsevol corredor i de consells pràctics --incloent receptes veganes pròpies--, Córrer, menjar, viure et motivarà per arribar «més enllà de la teva marca», reflexionar sobre lalimentació i explorar els teus límits personals. «Un home --i una història-- com cap altre.» (Christopher McDougall, autor de Nascuts per córrer) «Jurek ens revela els secrets més importants que un corredor pot aprendre.» (Amby Burfoot) Scott Jurek és un dels corredors protagonistes del bestseller mundial Nascuts per córrer.

08/11/2009

1.89 MB Tamaño del archivo
9788415695233 ISBN
Gratis PRECIO
Correr menjar viure.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.leseoffensive.st o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Sovint ens pregunten per què correm, o per què volem rebaixar crono, o també per què ens agrada competir. Són preguntes que ens fan en aquesta pràctica esportiva a l'abast de bona part de la societat....

avatar
Mattio Mazios

Des d'ADNEEC us volem recomanar una molt bona lectura per aquest agost: Córrer, menjar, viure. Llibre escrit per l'ultramaratonià Scott Jurek on parla dels seus orígens, de les seves primeres curses i de la deriva de la seva vida inicial d'omnívor cap a vegà. CORRER, MENJAR, VIURE Colpidores històries de resistència d’un corredor d’ultramaratons, inspirador de molts altres de tot el món. Autor: Scoot Jurek

avatar
Noe Schulzzo

Així, el menjar es va començar a considerar un pur plaer terrenal que devia ser controlat i mesurat pels membres que componien l’Església. Aquests estipulaven les normes i els límits del dejuni que havien de practicar tots els que volien arribar a aconseguir la perfecció espiritual. Durant dues dècades Scott Jurek ha dominat el duríssim món de les ultramaratons i ha guanyat diverses vegades les curses més llargues, prestigioses i extremes: Hardrock, Badwater, Spartathlon i Western States, en la qual s'ha imposat en set edicions consecutives. A més, l'any 2010 va establir el rècord dels Estats Units de 24 hores amb una distància de 266 km, l'equivalent a córrer sis

avatar
Jason Statham

Hi ha pàgines web com The Barefooteri Cualquierapuedehacerlo.es en què es troba una gran quantitat d’informació sobre el moviment i sobre com començar a viure una vida sense calçat. Molts dels articles els ha escrit David Lampon, un dels adeptes del barefoot pioners a Espanya. Tot i això, actualment Lampon s’ha tornat a calçar els

avatar
Jessica Kolhmann

menjar 2 v. tr./prnl. Prendre un aliment sòlid mastegant-lo a la boca i empassant-se'l: menjar pa és molt sa; no es pot viure sense menjar; per esmorzar es mengen un quilo de fruita. sin: engolir, ingerir