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Comprender el insomnio

Victoria De La Fuente

Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia. En este libro: Texto fácil de leer, comprensible y útil que orienta sobre el camino a seguir cuando las noches en blanco acechan la salud y el bienestar. Se descubren casos reales de la propia consulta de los autores que ilustran de forma muy didáctica el enfoque diagnóstico y terapéutico de los trastornos del sueño. Incluye las últimas estrategias farmacológicas y no farmacológicas para superar el insomnio. Prácticos consejos para lograr un mejor nivel de vida a partir de un sano descanso.

La Dra. Aparajitha Verma, directora médica del Programa Integral de Trastornos del Sueño del Hospital Metodista, en Houston, dijo que le preocupa que los investigadores no distinguieran entre los distintos tipos de insomnio, lo que puede plantear una diferencia para comprender la asociación posible con la enfermedad cardiovascular. Los investigadores estimaron que el insomnio se relaciona con alrededor del 7 por ciento de todos los accidentes y errores costosos en el lugar de trabajo, y con 24 por ciento del costo total de los percances. Estimaron que el costo de los percances relacionados con el insomnio es de 31.1 mil millones de dólares.

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9788497353397 ISBN
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Sofi Voighua

COMPRENDER EL INSOMNIO de V. DE LA FUENTE PANELL. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y ... Comprender las causas del insomnio ayuda a su médico a encontrar la mejor forma de tratarlo. Su médico puede preguntarle acerca de los siguientes factores  ...

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Mattio Mazios

Comprender el insomnio DESCRIPCIÓN Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. En el sitio web de WWW.CONVITEGOURMET.MX puedes descargar el libro de Comprender el insomnio. Este libro fue escrito por el autor Victoria De La Fuente. ¡Y este autor nunca decepciona!

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Noe Schulzzo

COMPRENDER EL INSOMNIO de V. DE LA FUENTE PANELL. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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Jason Statham

COMPRENDER EL INSOMNIO / EL MEDICO EN CASA, FUENTE VICTORIA DE LA, $370.00. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, p El insomnio es la incapacidad de dormir el tiempo suficiente como para poder descansar correctamente. Entonces, ¿qué podemos hacer? En este artículo os contaré qué cosas podemos hacer para ir a dormir mejor y comprender porqué tenemos insomnio.

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Jessica Kolhmann

Comprender el insomnio, libro de . Editorial: Amat. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€. Comprender el insomnio DESCRIPCIÓN Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día.