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Cómo aprender a ser más feliz

San Clemente Idiazabal, Jesús

Sinopsis: Este libro ofrece útiles consejos para aprender a enfrentarse a las adversidades con una actitud positiva, a relativizar los problemas y a  buscar un sentido a la vida. Son consejos que pretenden animar al lector a que se esfuerce por trabajar por su felicidad, a vivir con optimismo y actitud mental positiva, y a afrontar la existencia con sentido del humor y disponibilidad hacia los demás.

Cómo aprender en un mes a ser más optimista (y feliz) Treinta trucos y ejercicios para mejorar tu imagen, la confianza en ti mismo, tus limitaciones y emociones m. j. pérez-barco Actualizado ... 1- primero, elige ser feliz, luego piensa en el como ser feliz. Bonnie Ware , trabajó en cuidados paliativos acompañando a pacientes a quiénes les quedaban pocos meses de vida . En este proceso logró concluir que, el arrepentimiento que comúnmente manifestaban esas personas, era: “ Ojalá hubiese tenido el valor de vivir una vida propia, no la vida que otros esperaban de mi “.

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9788428542883 ISBN
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