Cambia tu postura, mejora tu vida
Brennan, RichardSinopsis: Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.
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CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA. LA TÉCNICA ALEXANDER, BRENNAN , RICHARD, 16,00€. La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite se
CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA | 9788491180609 | La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridady dignidad, y modificarla puede transformar ra dicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amorpropio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Cambia tu postura, mejora tu vida, Brennan, Richard, 16,00€. Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integrida...
El autor de Cambia tu postura, mejora tu vida, con isbn 978-84-9118-060-9, es Richard Brennan, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas. Los músculos del abdomen son esenciales para brindar soporte a la postura, así que, entre más los entrenes, mejor será tu postura. Repítelo 8 veces al día. Respira normalmente durante este ejercicio, porque estarás entrenando tu abdomen para que mantenga esa posición durante las actividades comunes del día a día.
Cómo mejorar tu postura. Si bien mejorar la postura no es un tarea fácil, tener una buena postura puede ayudarte a verte y a sentirte mejor. Si ves que andas encorvado constantemente, toma medidas para mejorarla en todas las áreas de tu...
19 Ene 2017 ... Cambia tu postura, mejora tu vida ... Si no se tiene, modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, ...