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Manual práctico de terapia dialéctico conductual. Ejercicios prácticos de tdc para aprendizaje de mindfulness, eficacia interpersonal, regulación emocional y tolerancia a la angustia

Matthew Mckay

Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la propia capacidad de manejar la angustia sin perder el control ni actuar de forma destructiva. Para poner en práctica las técnicas que en el libro se detallan, es necesario establecer habilidades en cuatro áreas: tolerancia al malestar, mindfulness, regulación emocional y eficacia interpersonal.Esta obra, fruto de la colaboración de tres reconocidos autores, ofrece un repertorio de ejercicios sencillos, analizados paso a paso, para asimilar esos conceptos y ponerlos en práctica para alcanzar un cambio real y duradero. Comenzando por trabajar con los ejercicios preliminares para ir, luego, progresando hasta completar los capítulos dedicados a las habilidades más avanzadas. Tanto los profesionales de la salud mental como el gran público, si este manual se utilizar como apoyo al trabajo terapéutico o como guía para el desarrollo personal, podrán sacar un gran partido de esta clara y práctica guía y lograr así un mejor control de sus emociones. Matthew McKay es profesor en el Wright Institute en Berkeley, California. Es autor y coautor de numerosos libros en los ámbitos del control del estrés y la relajación, la autoestima y las relaciones interpersonales. Jeffrey C. Wood está especializado en el tratamiento cognitivo conductual de la depresión, ansiedad y trauma, así como en asertividad y coaching de vida. Jeffrey Brantley es asesor en el Departamento de Psiquiatría de Duke y fundador y director del Programa de reducción de estrés basado en mindfulness del Centro de Medicina Integrativa de la Universidad de Duke.

MANUAL PRáCTICO DE TERAPIA DIALéCTICO CONDUCTUAL Ejercicios prácticos de TDC para aprendizaje de Mindfulness, Eficacia Interpersonal, Regulación Emocional y Tolerancia a la Angustia. Matthew McKAY , Jeffrey C. WOOD , Jeffrey BRANTLEY La terapia dialéctico conductual (TDC) es una terapia psicológica de tercera generación desa-rrollada por Marsha Linehan (1993a, 1993b) para tratar específicamente los síntomas carac-terísticos del trastorno límite de la personali-dad: inestabilidad afectiva, trastorno de identi-dad, impulsividad y dificultades en las relaciones sociales.

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9788433029102 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

de un proceso integral dentro de la Terapia Dialéctica Conductual. ... 2012) y por consiguiente pueden llegar a sentir una angustia relacionada con no ... Cabe destacar que la TDC es reconocida como particularmente eficaz para el ... interpersonal, de regulación de las emociones y de tolerancia al malestar (De la Vega.

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Mattio Mazios

Descargar Manual práctico de Terapia Dialéctico Conductual. Ejercicios prácticos de TDC para aprendizaje de Mindfulness, Eficacia Interpersonal, Regulación Emocional y Tolerancia a la Angustia.PDF Título del ebook: Manual práctico de Terapia Dialéctico Conductual.

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Noe Schulzzo

autorregulación de emociones a través del Mindfulness y la IE, así como ... tercera generación de terapias cognitivo-conductuales que subrayan la ... programa de capacitación de Inteligencia Emocional fue eficaz para motivar a ... Gestión de estrés (tolerancia al estrés, control de impulsos sociales). ... Contextos prácticos:. safío y en ocasiones una gran frustración para ... terapias cognitivas y psicoanalíticas como la ... La TDC busca enseñar a los pacientes a equi- ... dades de mindfulness, eficacia inter-personal,. tolerancia al estrés y regulación emocional. ... Terapia Dialéctico Conductual en el trastorno límite de personalidad: el equilibrio ...

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Jason Statham

30 May 2002 ... Terapia cognitiva conductual con Mindfulness integrado ……………... 67 ... TDC. Terapia dialectico conductual. TMS. Toronto Mindfulness Scale. TOT ... como una alternativa para mejorar la vida, un ejercicio de aprendizaje que puede ... En la regulación emocional, el paso previo para desarrollar y aplicar.

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Jessica Kolhmann

Manual de Terapia Individual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual Depresion Author: Ricardo F. Munoz Subject: This is a Spanish version of the Individual Therapy Manual for Cognitive-Behavioral Treatment of Depression (MR-1198/6-AHRQ). La Terapia Conductual Dialéctica (o TCD) es un tipo de terapia cognitivo-conductual ubicada también en el ámbito de la llamadas terapias de tercera generación. Esta surge como una terapia para tratar a las personas con trastorno limítrofe de la personalidad, extendiéndose después su uso a otras tantas aplicaciones.