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­Sientete radiante!

Benitez, Pilar

Sinopsis: Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud.  Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.  Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es  la guía perfecta para alcanzar nuestro máximo nivel de energía, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.

¡Siéntete radiante!: Manual de salud natural para mujeres. Front Cover. Pilar Benítez. Grupo Planeta, Jun 3, 2014 - Health & Fitness · 0 Reviews. Nuestro cuerpo ...

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9788408128632 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

17/01/2019

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Mattio Mazios

9 Mar 2016 ... Para superarlo esta mujer propone lo que ella misma llama «el método Siéntete Radiante». «Son consejos orientados a que las mujeres ...

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Noe Schulzzo

Una mujer radiante comparte hábitos y actitudes que van a favor de la vida, la salud, el equilibrio en la mente y el corazón. El método ¡Siéntete Radiante! lo resume en 12 principios, que en esencia son: se alimenta de forma saludable, evita los tóxicos, respira conscientemente, hace ejercicio, duerme lo necesario, calma la mente, tiene actitud positiva, conoce sus talentos y virtudes Siéntete Radiante por Pilar Benítez en el Festival Organic Barcelona realizado los días 15 y 16 de Octubre del 2016. Pilar Benítez es licenciada en Ciencias

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Jason Statham

¡Siéntete Radiante! ofrece un programa de acompañamiento a las mujeres que desean integrar en su día a día unos hábitos saludables: seguir una dieta saludable, junto a una rutina de meditación y de ejercicio/yoga regular. ¡Siéntete Radiante! ofrece un programa de acompañamiento a las mujeres que desean integrar en su día a día unos hábitos saludables: seguir una dieta saludable, junto a una rutina de meditación y de ejercicio/yoga regular.

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Jessica Kolhmann

Creadora del Programa ¡Siéntete Radiante en 8 semanas! en sus versiones presencial y online. Mentora de Hábitos Saludables para mejorar la vida de las mujeres. Co-fundadora de la App GoPure, aplicación que ofrece una alimentación personalizada y saludable mediante planes nutricionales y acompañamiento.