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Cómo sentarse

Thich Nhat Hanh

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

¿Sentarse afuera o adentro de un restaurante? El doctor Faucci explica cómo evitar contagio de COVID-19. Por Redacción / Sin Embargo. SinEmbargo. julio 24, 2020. 9:51pm. 0 Comentarios. SECCIÓN MUNDO.

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9788499885216 ISBN
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