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Mindfulness, la senda de la atención plena

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Ilumina el presente Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, ...

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9788499502007 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Ilumina el presente Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para entrenarla y ...

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Mattio Mazios

Fundamentos de la práctica de la atención plena: las actitudes del Mindfulness. Beneficios de su práctica. Práctica informal: Comer atentamente un grano de uva. Diario: Comer atentamente. MÓDULO 2. Tipos de Práctica: Formal e Informal. Técnicas de Aplicación de Mindfulness. Respiración Diafragmática. Meditación.

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Noe Schulzzo

Observa la diferencia entre entrenar y entrenar en atención plena. La atención transforma la experiencia de entrenar. El entrenamiento se convierte en una experiencia más eficiente y satisfactoria.

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Jason Statham

Resumen del Libro. Ilumina el presente Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para ...

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Jessica Kolhmann

Empieza a leer La senda de la atención plena (B de Books) de Ramiro Calle en «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser ...