Mente del deportista, la.pdf

Mente del deportista, la

Simon Marshall

La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales. Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada. En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.

Todo deportista amateur debe aprender a entrenar su mente para la disciplina deportiva que ha elegido. Te contamos algunas claves para lograrlo.

6.95 MB Tamaño del archivo
9788499107448 ISBN
Gratis PRECIO
Mente del deportista, la.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.leseoffensive.st o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Mente del deportista, la es un gran libro escrito por el autor Simon Marshall. Más de 100,000 libros, únete a nosotros !!! En nuestro sitio web de TV-EFIR.COM puede encontrar el libro de Mente del deportista, la en formato PDF.

avatar
Mattio Mazios

La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. 2 Jun 2019 ... SUSCRÍBETE a FIT+, La 1RA Multiplataforma que con un estilo diferente te brinda toda la Información Deportiva de Interés Nacional e ...

avatar
Noe Schulzzo

La mente del deportista amateur puede ayudarlo a conseguir sus objetivos. Por lo general, un deportista no profesional conoce lo básico sobre el deporte pero no tiene la información necesaria acerca de la parte mental, algo que puede traerle dificultades en ciertos momentos de la competencia.

avatar
Jason Statham

La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir.

avatar
Jessica Kolhmann

LA MENTE DEL DEPORTISTA, MARSHALL,SIMON, 35,00€. La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu ver...