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Entrena tu cerebro

Marta Romo Vega

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor..

Academia.edu is a platform for academics to share research papers. ENTRENA TU CEREBRO PARA ADELGAZAR de YANN ROUGIER. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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9788416253869 ISBN
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Sofi Voighua

Un test de memoria que te ayudara a entrenar tu cerebro, practica cada día 15 minutos ¿Conseguiste superar el nivel extremo? ÚNETE A BAZUM Bazum es un canal

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Mattio Mazios

4 May 2018 ... El cerebro es un órgano un tanto perezoso, sobre todo si ha de luchar cada día con un contexto laboral que le empuja a querer saltar por un ... 4 Sep 2018 ... Entrena tu cerebro para adelgazar. 21 días para perder peso con las neurociencias. Yann Rougier. Hay que preparar el cerebro para ...

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ENTRENA TU CEREBRO, MATAS JOSE, $660.00. A pesar de representar menos del 2% del peso de nuestro cuerpo, el cerebro consume siempre un 20% de la energía de nuestro ... ¿Qué es el cerebro? A menudo solemos escuchar la frase “entrena tu cerebro como un músculo para que este no se atrofie”. En realidad el cerebro es un órgano y está formado por millones de neuronas.Estas neuronas trabajan interconectadas entre sí, creando impulsos gracias a las dendritas y los axones.El cerebro es el órgano que dirige la orquesta llamada cuerpo.

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Sinopsis de ENTRENA TU CEREBRO: NEUROCIENCIA PARA LA VIDA COTIDIANA Entrevístate con tu cerebro La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. A través del entrenamiento que ofrecemos, se trabajan las habilidades cognitivas, haciendo más fácil el aprendizaje y retrasando posibles enfermedades neurodegenerativas. Las habilidades emocionales se entrenan, lo que le facilita la forma de relacionarse y comunicar con otras personas y, por último, se puede aprender a combatir la ansiedad