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Si salieras a vivir. : Hábitos para disfrutar de una vida plena

Patricia Ramírez

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación. Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca. Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamientos y llegar al puerto que elijas. Si salieras a vivir... es una herramienta que debes poner en práctica hoy mismo y preguntarte: «Si saliera a vivir... ¿Qué haría para tener un día pleno?». Porque un día puede ser algo más que un día. Un día puede ser, en gran medida, lo que tú decidas. Y este te ayudará..

Son sin duda 12 hábitos para disfrutar de una Vida Plena, más serena, más ... Lee Si Salieras a Vivir y no solo lo descubrirás sino que tu Vida mejorará por ...

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9788425356193 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Descargar Si salieras a vivir… . Hábitos para disfrutar de una vida plena.PDF Título del ebook: Si salieras a vivir… . Hábitos para disfrutar de una vida plena Autor: Ramírez, Patricia Editorial: GRIJALBO Categoría: Psicología del trabajo e industrial Fecha de publicación: 9/20/2018 Número de páginas: 208 ISBN: 9788425356193 Idioma: Español Más información del libro ...

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Mattio Mazios

Vivir Hábitos para disfrutar de una vida plena. Patricia Ramírez publica con Grijalbo 'Si salieras a vivir', obra basada en su popular metodología

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Noe Schulzzo

Si salieras a vivir- Patricia Ramírez «Si salieras a vivir… ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin… Leer más »Si salieras a vivir…: Hábitos para disfrutar Title: Si Salieras A Vivir Hbitos Para Disfrutar De Una Vida Plena AUTOAYUDA SUPERACION - booksunlimited.my.id Created Date: 7/20/2020 12:13:56 PM

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Jason Statham

Title: Si Salieras A Vivir Hbitos Para Disfrutar De Una Vida Plena AUTOAYUDA SUPERACION - booksunlimited.my.id Created Date: 7/20/2020 12:13:56 PM Si salieras a vivir... Hábitos para disfrutar una vida plena | Patricia Ramírez | download | B–OK. Download books for free. Find books

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Jessica Kolhmann

01/02/2018