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Tu mente es tuya: La verdad sobre la depresión femenina. ¿enfermedad o síntoma?

Kelly Brogan

- Una obra revolucionaria que aborda las características específicas de la depresión entre mujeres. - Ofrece un programa integral para recuperar la salud mental sin necesidad de medicación. - La autora propone cambios en la alimentación, desintoxicación del entorno, hábitos de descanso y técnicas para combatir el estrés. La doctora Kelly Brogan, una eminencia mundial en el campo de la psiquiatría, la neurología cognitiva y la medicina psicosomática, presenta un novedoso paradigma para el tratamiento de la depresión y sus primos hermanos, tales como la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente.La depresión y otros trastornos mentales, afirma Kelly Brogan, no se deben a un desequilibrio en la química cerebral, como viene afirmando la medicina, sino al estilo de vida y a condiciones fisiológicas que tienen su origen lejos del cerebro, en órganos como el intestino y la tiroides.Basándose en estudios publicados y contrastados, la psiquiatra y neuróloga propone sencillas estrategias para recuperar la alegría de vivir sin recurrir a los fármacos ni a largas sesiones de psicoterapia, que incluyen cambios en la dieta, suplementos naturales, sueño y desintoxicación.Una obra rigurosa, valiente y novedosa que nos garantiza una transformación radical, tanto física como mental.

La autora se centra en los orígenes y tratamientos de la depresión femenina, puesto que su tasa supera en más del doble a la de los hombres (causas explicadas en el libro, pero yo voy a ir directa a lo importante), de la cual nos hace reflexionar sobre si la depresión es en sí misma una enfermedad, o si, por el contrario, sólo es un síntoma, una alerta de nuestro organismo que nos avisa ... Cerebro de pan es un libro de dietas. Otras obras de David Perlmutter: Alimenta tu cerebro; Más allá de tu cerebro; Otras obras de Kristin Loberg: Tu mente es tuya: la verdad sobre la depresión femenina : ¿enfermedad o síntoma? Alimenta tu cerebro

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9788479539597 ISBN
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Sofi Voighua

TU MENTE ES TUYA. LA VERDAD SOBRE LA DEPRESION FEMENINA ENFERMEDAD O SINTOMA, BROGAN KELLY, $365.00. Una obra revolucionaria que ...

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Mattio Mazios

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Jason Statham

21/11/2016 · Buy Tu mente es tuya: La verdad sobre la depresión femenina. ¿Enfermedad o síntoma? (Medicinas complementarias) (Spanish Edition): Read Kindle Store Reviews - Amazon.com Get this from a library! Tu mente es tuya : la verdad sobre la depresión femenina : ¿enfermedad o síntoma?. [Kelly Brogan; Kristin Loberg; Victoria Horrillo Ledesma] -- Depression is not a disease, it is a symptom. Recent years have seen a shocking increase in antidepressant use, with one in four women starting their day with medication.

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