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Manual de entrenamiento de natación

Kelvin Juba

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia.La natación es uno de los deportes que mayores beneficios aporta a la salud, y cada vez más personas reconocen las ventajas de disfrutar de una vida sana y estar en forma física para vivir más años. Una dieta equilibrada, un menor nivel de estrés y el ejerciccio físico adecuado contrarrestan las presiones de la vida moderna. Este libro va dirigido a quienes ya practican la natación, les ayudará, mediante los programas de entrenamiento expuestos, a sacar mayor partido de su deporte y a mejorar o mantener su forma física.

Diseñado para enseñar el papel y actividades de entrenador de natación. Aplicando énfasis en las filosofías apropiadas, valores y eticas de entrenamiento .

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9788479023904 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El autor de MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACION, con isbn 978-84-7902-390-4, es Kelvin Juba, el traductor de su idioma original de este libro es Ana María Aznar, esta publicación tiene ciento setenta y seis páginas. El título MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACION forma parte del catálogo de Ediciones Tutor, S.A..

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Mattio Mazios

Descargar libros electronicos Manual de Entrenamiento de Natación, las mejores paginas para descargar libros gratis en español Manual de Ent

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Noe Schulzzo

Este material utilizado inicialmente para buzos y en ocasiones para el entrenamiento de nadadores de estilo en la natación clásica para generar una alternativa ...

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Jason Statham

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.

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Jessica Kolhmann

La planificación es lo primero que se debe establecer en un entrenamiento. Planificar es prever las acciones con antelación y representa dentro de la natación el proyecto de acción que se realiza con el proceso de entrenamiento de un nadador para intentar obtener un objetivo determinado. Vinculado a la búsqueda del mejor rendimiento posible en la especialidad deportiva. Natación. Polar M600 tiene una resistencia al agua de 10 metros y puede usarse durante la natación.. Cuando grabas una sesión de natación con la app Polar, puede que el agua impida que la medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca funcione correctamente.