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Juegos yoga: 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Tara GuberLeah Kalish

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

Los juegos y actividades para de creatividad que te explicaré a continuación te servirán para fomentar la creación de ideas en los grupos y para mejorar la capacidad de innovación, algo cada vez más importante hoy en día. Formaciones y juegos de yoga para niños. Recibe 10 Cartas de Yoga Gratis (formato PDF listas para imprimir) YogaKiddy te ofrece 10 tarjetas de yoga infantil gratis para descargar y listas para imprimir al instante.

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9788484456872 ISBN
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